人的一生有三分之一的黃金時間是待在臥室，而臥室通常是人體儲備能量、放鬆身心最重要的私密場域，因此多數人皆相當重視臥室裝潢，建議民眾在裝潢臥室時，只要掌握四招，包括格局方正完整為優、空間大小適中最佳、天花板高度要注意、臨窗離地高度要小心，就能擁有舒適空間換好眠。 臥室天花板高度當然能盡可能高較為舒適，過低會出現壓迫感。
系統櫃有整體感
永慶居家中心何政熹經理表示，在生活中，睡眠占據多數人除了工作外的最長時間，良好的休憩品質，也會展現在日常工作表現上，且臥室同時具有休憩、娛樂、更衣等功能，因此在裝潢時亦多所考量，首先，挑選主臥室空間，以格局方正完整為首選。
何政熹表示，房間格局方正最優，因若室內空間為畸零區域，臥室出現過多邊角，或是閒置空間無法利用，容易造成空間浪費，在視覺上也較不美觀，他建議臥室如要裝設書櫃、衣櫥可多採用訂製櫃體，也可達到修飾及收納效果，整體空間也可更寬敞舒適。
單邊下床有壓迫感
其次，主臥室至少需4至5坪以上來擺設雙人床較適合，如此才有足夠空間預算左右各90公分以上的走道，讓夫妻兩人都方便下床，何政熹表示，若主臥室少於4坪，擺放雙人床位置受限，形成單邊下床，容易使睡在裡頭的人感受壓迫與拘束，也較會影響睡眠品質。
第三，必須留心注意天花板高度，市場上常見複合式的挑高小宅，為發揮室內坪效，不得已幾乎都把臥室做在夾層空間，只要動線規劃得宜，臥室天花板高度當然能盡可能高較為舒適，但須提醒的是客廳、廚房等公共空間，建議至少應維持在270cm以上高度，才不致出現壓迫感。
加裝兒童防墜設施
最後則是臨窗離地高度要小心，如果家中有幼兒更須特別小心，避免幼兒因好奇，趁父母不注意時，發生從高處墜樓意外，舉凡家中有12歲以下兒童，只要不妨礙逃生，不凸出牆面，建議設置隱形鐵窗等防墜措施。
何政熹建議，若家中有好動幼兒，建議家長可自行檢視窗台至少應離地120公分以上，才可避免孩童攀爬，若低於此項標準，則建議加裝門窗扣環、隱形鐵窗等防墜設施。 臥室也該有附加功能 何政熹表示，居家空間設計中，主臥室設計除了最重要的休憩睡眠以外，不妨多考量其他附加空間使用需求，例如結合更衣室收納、閱讀、泡澡等功能，讓小小的臥室天地，也能成為SPA身心靈的最佳空間。
根據內政部買賣移轉棟數顯示，今年Q2的買賣移轉棟數推估約為6.6萬棟，季增53%，季增幅度創2000年以來新高，顯示短期內房市有復甦跡象。
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參考資料：https://news.housefun.com.tw/news/article/106113142395.html
Orignal From: 主臥做對4件事 讓你夜夜睡香甜
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